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Les causes pouvant expliquer un teint terne, grisâtre ou fade sont nombreuses mais l'ultime raison est un manque d'oxygénation du sang, pouvant être relié à notre hygiène de vie.
Les toxines, normalement éliminées par nos différents systèmes sont maintenant rendues stagnantes et restent en suspens dans le corps, ce qui résulte d'un teint qui se brouille.
Facteurs à considérer :
- Pollution et environnement mal aéré
- Stress
- Qualité du sommeil
- Alimentation
solutions saines et mode de vie :
- Bouger plus souvent, faire de l'exercice
- Hydratez-vous, buvez beaucoup d'eau
- Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine
- Consultez votre professionnelle en soin de la peau pour une crème hydratante adaptée à votre type de peau
- Adoptez de meilleures habitudes alimentaires
- Adoptez une routine avant d'aller au lit afin d'améliorer votre sommeil
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